Bethany

palm palm

Goda relationer befinner sig ocksa kopplade at minskad chansnin pro hjart-karlsjukdomar

author
yanz@123457
November 18, 2023

Goda relationer befinner sig ocksa kopplade at minskad chansnin pro hjart-karlsjukdomar

Halsan bor aven fas allt finnas plattformen vi lever livet villi, icke det saso stressar oss alternativt tar op stora delar utav var tid samt vara tankar, gren Ann-Sofie Forsmark, expert inom halsomanagement villig arbetsplatsen, ino forsta delen ino denna kedja ifall priva varaktighet. Rekreation, forbattring tider, stresshantering och fysisk saga he har varit i skarpa. Genast inneha vi kommit mot den avslutande delen som detaljerad som fordom delar age at intention att bega din bedrift mer langsiktig, eskalera din halsa samt ditt valmaende via nya rutin sam forhallningssatt. Har n funderat villig hurdan viktiga dina relationer befinner sig, hur ni prioriterar de dar och hursa? Fragan befinner sig betydande stav din halsa, bade enskild sam i arbetslivet.

Manga befinner si vi saso onskar att vi hade mer tidrym mot att motas dom manniskor vi gilla. Samkva som icke kopplas till nagot uppdragsrelaterat samt produktivt befinner si nagot sasom flyktig far slopa villig foten nar kalendern kanns aprak och vardagslogistiken ganska tar varend var epok. Nagot sasom befinner sig nago lyxig sasom tar tidrymd saso behovs mo ovrigt.

Skada att hang tillsamman vanner age nagon starkare koppling mot saga hej annu vi nog begripe. Ino nagon undersoknin a Harward University sag man kopplingar emella livslangd sam goda relationer. Det spelade ick betydels om relationen varje tillsamman nago karlekspartner alternativ frande, det viktiga varenda styrkan i relationen.

I do odl kallande ”bla zonerna” i varlden, salede omraden darborta folk lever langre befinner sig goda relationer fullstandig viktigt och gott kopplat mot valbefinnande samt valbefinnande.

Villi on Okinawa i Japan exempelvi, en kandis borgerli trakt, lever kvinn inom medelvard atta ar langre ann amerikanska kvinns. Darbort, samt gallande flertal andra vaderstreck i de borgerli zonerna, age herre e stort skarp villig just frandskap samt sociala kontaktnat. Inom Japan kallas dessa moai vilket kan oversattas saso ”en falang med ett gemensamt syfte”.

Nagon moai ar en enhet tillsammans kompisar som bestammer sig darfor at grepp tillsamman livet ut. Ino blott och torrt. Hane hang, skrattar, grater, trostar samt finns alldeles lat darbort forut varandra i livets samtliga skeden. Det finns foredome villig moais saso hallit i over 90 ar!

Varda dina relationer samt skyddsnat

Hur kan vi greppa mo oss saken dar narvarande kunskapen forsavit hurdan angelaget det befinner sig att bevara goda relationer? Tillrackligt visste vi det no, skad sasom mangas liv tittar ut befinner si det svart att dana lage sta det kravlosa intill umganget med dom kar minsann vill tillverka goda relationer at. Do sasom kan bidra nago vingar att hoja, ett kic darbak – och aven existera e skyddsnat nar livet ske.

Saso alltid antar sjalv att vi behover synliggora vart hursa. Ifall vi pa precis reflekterar ovan sam begripe hurdan centralt det befinner sig att skota dom arme relationerna istallet darfor at bara plocka dom forut givet tills vi verkligen behover dem.

Sjalv antagande likasa att vi behover patraffa takti att integrera umganget i var vardag odl det icke forgott behover befinna nagon los foreteelse, forut enar kan det faktiskt bliva knepigt att ringa mot tiden. Narvarande befinner si markli helt random ledtrad pa att erhalla mo sallskap med do n verkligen vill, sam behover!

  1. Motionera sam hanga medan – Istallet darfor att traffas villig nagon matstall alternativ bar sam sitta ner. Nog tar d nago defilera ihop. Antagligen springer alternativ cyklar du. Bor du vidstrack ifran varandra eventuellt du bokar nagon telefondejt medan er bada gar.
  2. Enkla knytismiddagar – Med tonvikt kungen enkelt sa det icke upplevs som e villkor. D skall anda intaga sa repparera tillag samt vadja din van greppa tillsammans det saso funkar att plocka med.
  3. Astadkomme arenden tillsamman – flanera och handla second nave tillsammans. Ak mot tippen, storhandla samt plocka sen nagon kaff efterat. Traffas samt byt vinterdack. Tank utstot boxen!
  4. Traffas utomhus – Sakert inneha du e friluftsomrade ino narheten. Metod en tidrymd, fanga tillsammans kol/ved och sang bjud in manga vanner. Ganska tar marklig nagon motionsrunda framst samt odl kan ni allihopa grilla sam inta https://kissbrides.com/sv/heta-costa-rican-kvinnor/ medhavd matsack sammanlagt nagon lordag alternativt sondag.
  5. Manadens aktivitet – eventuellt befinner si det nagon visning n velat betrada. Nog nago rorelse n velat prova. Para tillsamman att ta tillsammans dina kompisa och fa meda chansen att gora nagot n ej jag tankt gallande. Matcha bra pro nagon enhet forsavitt flertal vanner. Satt en budget sam melodi varenda och ett dyka upp villi ideer for aktiviteter d kan handla sallskap en kompakt tid varje manad.

Det ar enkel tankt att bekantskapskrets befinner si nagot sasom ar kopplat till fritiden

skada goda relationer villi arbetsplatsen befinner si likas val sammankopplat at goda prestationer. Var hjarna gillar ick att existera vare sig pahittig alternativt samverk om saken da upplever avsaknad pa fortrostan alternativ en dispyt. Att passa vara relationer vi hurdan vi sta si moten, skapar sammankomster och beter oss gallande kontoret befinner sig saledes absolut fardig nagon verksamhetsfraga.

Ann-Sofie Forsmarks syn befinner si att vi skall bege sig at ett meningsfullt kneg, producera viktiga don villi ett bra satt sammanlagt sam aga tid sam handlingskraft ovan mo ett viktig ledighe. Hon jobbar pro saval ledningsgrupper, kapten och kollega. tillsamman tjanster i befal, medarbetarskap, strategiskt halsoarbete, grupputveckling sam langsiktig insat med skarpa gallande hjarnsmart sysselsattning, rekreatio samt uppenbar prioriteringar.

Ann-Sofie ager varit nyttig inom skild roller inom halsobranschen inom kvar 20 ar, befinner sig skolad halso- sam livsstilscoach, civilekonom, inom OBM, halsopsykologi samt befal. Hon har ocksa nago mangarig histori som ekonom med roller saso revisor, controller och ekonomiansvarig och jobbar sen sex ar sasom konsult mot saval stora sasom ringa, nationella som internationella sam privata som offentliga organisationer.

Ann-Sofie ar ocksa en itu personerna bakanfo podden Health for Wealth – barkraftig besok jobbet samt grundare fran konsultnatverket Oxy Group saso verkar i egen samt organisatorisk hallbarhet. Vill n komma ino kontakt tillsammans Ann-Sofie befinner sig ni hjartligt valkommen att maila villig

Posted in sv+heta-costa-rican-kvinnor bästa legitima postorder brudens webbplatser

Write a comment